W Sieradzu odbyły się pierwsze warsztaty z cyklu „Bezpieczna i gotowa”, które miały na celu edukację kobiet w zakresie samoobrony i identyfikacji zagrożeń. Uczestniczki zdobyły wiedzę na temat zachowania spokoju w niebezpiecznych sytuacjach oraz podstawowych technik obronnych. Spotkanie, które miało miejsce w Dworku Modrzewiowym, podzielone było na część praktyczną, gdzie panie mogły nabyć cenne umiejętności. Kolejna edycja warsztatów jest już zaplanowana na 23 października.
Uczestniczki warsztatów mogły przyswoić podstawowe techniki samoobrony pod okiem trenera Adriana Jakubowskiego. W programie znalazły się również ćwiczenia mające na celu przygotowanie kobiet do reagowania w sytuacjach zagrożenia. Warsztaty nie tylko koncentrowały się na fizycznym aspekcie, ale także podkreślały znaczenie świadomości zagrożeń i umiejętności podejmowania szybkich decyzji w kryzysowych momentach.
Organizatorzy warsztatów, Balcerzak Cup, zachęcają wszystkie zainteresowane kobiety do zgłaszania się na kolejne zajęcia, gdzie wciąż są wolne miejsca. Cykl „Bezpieczna i gotowa” jest realizowany w ramach projektu „Moc Małych Społeczności – Łódzkie 2026”, a jego popularność staje się dowodem na rosnące zainteresowanie tematyką bezpieczeństwa osobistego wśród kobiet. Warsztaty odbywają się w odnowionym Dworku Modrzewiowym, którego modernizacja została sfinansowana z różnych źródeł, w tym z funduszy na odbudowę zabytków.
Źródło: Urząd Miasta Sieradz
Oceń: Warsztaty „Bezpieczna i gotowa” w Sieradzu: Pierwsze kroki w samoobronie
Zobacz Także
