Już 16 października w Dworku Modrzewiowym w Sieradzu rozpoczną się warsztaty „Bezpieczna i gotowa – kobieca odporność w sytuacjach zagrożenia”. Inicjatywa skierowana jest do kobiet, które pragną posiąść umiejętności niezbędne do reagowania w trudnych sytuacjach oraz wzmocnienia poczucia bezpieczeństwa. Uczestniczki będą miały okazję zdobyć wiedzę na temat podstaw samoobrony oraz technik rozpoznawania zagrożeń. Projekt ten ma na celu nie tylko naukę obrony, ale również rozwijanie umiejętności podejmowania właściwych decyzji w sytuacjach kryzysowych.
Warsztaty obejmują cykl pięciu praktycznych spotkań, podczas których uczestniczki będą uczyły się nie tylko technik uwalniania się z chwytów, ale także reagowania na różnorodne formy agresji. Program zajęć skupi się na ćwiczeniach, które mają na celu przygotowanie kobiet do bezpiecznego wycofywania się z niebezpiecznych sytuacji oraz skutecznego wzywania pomocy. Całość poprowadzi Adrian Jakubowski, były funkcjonariusz Policji, który posiada szerokie doświadczenie w szkoleniach z zakresu samoobrony.
Zajęcia otwarte są dla wszystkich pełnoletnich kobiet i nie wymagają żadnego specjalnego przygotowania ani wcześniejszego doświadczenia w zakresie sportu. Warsztaty będą miały miejsce w Dworku Modrzewiowym, a zainteresowane uczestniczki mogą zapisać się na nie poprzez stronę internetową. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, co zwiększa szansę na pełne zaangażowanie w praktyczne ćwiczenia. To wydarzenie stanowi kolejny krok w wykorzystaniu Dworku jako przestrzeni do edukacji i aktywności społecznej w Sieradzu, wspierając społeczność lokalną w zdobywaniu cennych umiejętności życiowych.
Źródło: Urząd Miasta Sieradz
Oceń: Warsztaty samoobrony dla kobiet w Sieradzu
Zobacz Także
