Rada Seniorów oraz Miasto Sieradz, we współpracy z MOSiR Sieradz, ogłaszają rozpoczęcie zajęć jogi przeznaczonych dla seniorów. Celem tych zajęć jest połączenie łagodnej aktywności fizycznej z relaksem oraz poprawą ogólnego samopoczucia uczestników. Zajęcia będą dostosowane do możliwości wszystkich przybyłych i prowadzone w przyjaznym tempie, co zapewni komfort oraz bezpieczeństwo. Program zajęć obejmie cztery tygodnie w kwietniu 2026 roku.
Zajęcia jogi będą odbywały się w każdy czwartek, począwszy od 9 kwietnia, a kończąc na 30 kwietnia. Spotkania zaplanowano w godzinach od 15:00 do 17:00, a miejscem ich realizacji będzie Hala sportowa MOSiR, usytuowana przy ulicy Łokietka 55 w Sieradzu. Dla uczestników zostanie zapewniona miła i sprzyjająca atmosfera, w której będą mogli w pełni skupić się na zajęciach oraz na relaksie.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, uczestnictwo w zajęciach będzie możliwe maksymalnie dla 15 osób. Wymagane jest wcześniejsze zapisanie się na zajęcia, które są organizowane przez Dział Sportu i Rekreacji MOSiR Sieradz. Rejestracja odbywa się telefonicznie pod numerem 43 822 38 82. Zachęca się seniorów do skorzystania z tej okazji dla poprawy swojej kondycji oraz samopoczucia.
Źródło: Urząd Miasta Sieradz
Oceń: Zajęcia jogi dla seniorów w Sieradzu
Zobacz Także
